Para ter uma vida saudável é necessário um pouco de planejamento...

Com esse planner semanal você pode se organizar melhor!!! 

 

Se você for meu paciente, com o planner você pode escolher as opções de lanches sugeridas no seu cardápio e elencar nos dias que quiser, ex.:

 

Segunda feira, OPÇÃO 1,

Terça feira, OPÇÃO 2...